У меня была хроническая «пятничная» традиция, которая вышла из‑под контроля. На приёме у гештальт‑терапевта разобрали, почему это стало механизмом справляться с эмоциями. Теперь пятницы другие: встречаюсь с друзьями трезво или отдыхаю по‑новому чувствую себя лучше.Динар Ворзель