Купила я Витаферр, чтобы железо поднять, а то волосы стали сильно выпадать. Месяц пила по инструкции. Волосы как выпадали, так и выпадают. А вот побочка проявилась во всей красе - появились ужасные прыщи на лице. Как в юности, честное слово. Никогда такого не было. Бросила я Витаферр, и кожа постепенно очистилась. Не знаю, что там в составе, но мне он точно не подошел. Не советую, если не хотите проблем с кожей. Лучше уж чем-то другим железо поднимать.Ирина