Запрос на ретрит был углубиться в состояние ретрита и найти формат служения этому миру. В итоге получила все, что ожидала и даже больше!Марика Нетемберга
Четко осознала, кто я и зачем нахожусь в этой реальности. Открыла сердце и поняла, что любить, быть благодарной и радостной - это естественное состояние человека.
Через развитие осознанного внимания, мы можем и должны быть счастливы постоянно.
Важным было осознание того, что пространство и жизнь живые и абсолютно нейтральные, ровные и гармоничные. Это некая глубина ,в которой нет ничего и есть все одновременно, а мысли - это лишь пена от волн на поверхности воды.
Открыла для себя, что находясь в присутствии и сохраняя внимание, могу отслеживать природу ума, как в одиночестве, так и в общении. Для меня мысли становятся словно фигурами на фоне сознания, где они четко регистрируются и появляется выбор - думать эти мысли или нет ???? Большим опытом были упражнения блока лежа и методика чувствования тела, а также энергетический массаж. Самочувствие в целом было хорошее, сон тоже. Есть ощущение перезагрузки, словно меня разобрали на атомы и сложили вновь. И теперь понадобится время на распаковку всего того нового, что появилось у меня внутри.
Конкретно меня интересует новый подход, формат, деятельность в моей работе тренером. Чувствую, что теперь изменения будут, просто нужно открыться, доверять жизни, и всему говорить ДА, с принятием в сердце.
Наблюдая за остальными участниками группы, могу отметить большие изменения у всех!
Люди проходили процесс очищения по-разному, но все стали более спокойными и счастливыми, как минимум.
Хочу выразить огромную благодарность всей команде! Ваше участие и создание особенной атмосферы заботы, тепла и уюта, чувствовалась с момента въезда в ретритный центр и на протяжении всего процесса.
Отдельное спасибо Вале ❤️ за ее внимательное, мудрое и бережное отношение к каждому участнику, умение увидеть точку роста, помочь осознать и плохое, и хорошее, направить человека к свету без давления, но с грамотной дисциплиной и ответственностью, не только перед собой, но и всей группой.
Я действительно побывала в сказке, увидела, как можно жить и общаться совсем иначе! Горячо рекомендую всем ищущим себя и смысл жизни людям, тем, кто понимает, что так он больше не может и не хочет жить.