Я всегда интересовалась духовными практиками, но о янтрах узнала недавно от тренера по йоге. Она рассказала о воздействии янтр и особенно про янтру Шани, которая помогает справляться с энергией Сатурна, планеты, которая часто приносит трудности и испытания. Послушав ее рекомендациями, я решила сделать янтру Шани самостоятельно. Я нашла в интернете сайт https://datext.su/apanavedika/shani-yantra-vidhi/ c понятными инструкциями. Там прямо очень много интересного о настоящей йоге и духовных практиках. Не физкультура, предупреждаю!Сю Чень