Принимала раньше другой комплекс с витаминами группы B, но эффекта - чуть. Искала что-то поэффективнее и нашла этот комплекс витэра. В нем целый набор витаминов группы B с магнием для крепкой нервной системы и холином для работоспособности. Очень удобный прием, всего лишь по 1 капсуле. Никаких проблем с проглатыванием. Стало работаться с приемом полегче, настроение лучше и эмоции не скачат. Даже уже чувствую, что получается чаще расслабляться, не нервничать и не беспокоиться по пустякам. Поэтому оцениваю на отлично.Жанна