Несколько лет занимаюсь бегом, однажды посоветовали пить добавку на основе хондроитина, и я вам скажу так: это вещь! Беру БАД Морефарм, устраивает цена, дозировка и эффект! Отлично помогает. ДО него нужна была более серьезная разминка, сейчас суставы легче переносят нагрузку.Сергей